第312章 玩命
“只用一条手臂就把甘露那个大块头摁在了地上!”
小葵凝声说道:“体能训练的方式也不复杂,首先……这样吧,我给你准备一个负重物,你把负重物背在身上,长跑10公里!”
“就用这个包吧!”小葵将客厅一角的一个登山包,递给了娜露!
娜露从小葵手中取过来包裹之后,顿时面色骤变:“啊?你这登山包里面的东西,至少得有50斤了!”
“你让我背着50斤重的东西,长跑十公里?”
小葵凝声说道:“我背100斤的重物陪你一起跑,如果你觉得无法承受的话,训练到此结束!”
“好好好!”娜露马上缓和语气解释道,“我也没说要就此放弃,我就是觉得直接一次性搞50斤的话,实在是太严酷了,我自身的体重也才90斤而已!”
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